淮南之窗

可采取哪些措施预防结直肠癌

在预防结直肠癌方面,有很多预防方法。只有认真学习和掌握,才能更好地预防结直肠癌的发生。在我们的生活中,结直肠癌的相关预防方法是什么...

在预防结直肠癌方面,有很多预防方法。只有认真学习和掌握,才能更好地预防结直肠癌的发生。在我们的生活中,结直肠癌的相关预防方法是什么?好吧,下面是你对预防措施的具体描述。

随着人们饮食习惯的改变,结直肠癌患者的比例逐年增加,根据卫生署统计,结直肠癌在女性癌症死亡率中排名第三;对男性来说,结直肠癌也仅次于肝癌和肺癌,排名第三。对此,程大医到启源提醒市民,预防大肠癌可以多注意日常饮食和排便习惯,定期检查。医生指出,近年来结直肠癌死亡率不断上升,但其实结直肠癌是可以早期筛查和预防的。不过,根据医学研究,患有非特异性结肠炎,多发性大肠息肉病,免疫缺陷疾病,个人有直肠或结肠癌病史,家族有大肠直肠癌病史,乳癌或生殖器癌的人士,更容易增加患大肠直肠癌的机会。这些属于结直肠癌高危人群的人应该定期做结直肠癌筛查,而一般人建议50岁以上的人每年做一次粪便隐血反应,每三年做一次乙状结肠镜检查比如,推广宫颈涂片检查后,宫颈癌死亡率明显下降。至于预防,可以从饮食和排便入手,饮食方面,最好多吃低脂,高纤维食物,多吃新鲜蔬菜水果,豆类,糙米,燕麦,薏米等全谷类食物,少吃脂肪。并养成固定排便的习惯,如便血,黑便,一定要特别注意。当你以玉米,红薯,豆类等富含粗纤维的食物为主食时,食道,胃肠道等消化道黏膜癌的肿瘤细胞容易受到磨损,需要蛋白质来修复。

如果肉类、牛奶等富含脂肪的食物作为主食,脂肪容易聚集在胃、胰腺周围,形成厚厚的脂肪膜,被癌细胞分解污染,导致上皮性肿瘤细胞增殖,长时间也容易致癌。

在营养师看来,蔬菜是人体维生素和微量元素的主要来源。医学癌症专家更重视蔬菜中的抗癌物质,如胡萝卜中的胡萝卜素、甘薯中的氢表雄酮、花椰菜中的葡萄糖异硫氰酸酯、芽中的芥菜、大蒜中的二烯丙基二硫化物和生姜中的二烯丙基二硫化物。

姜辣素-6等等。适当食用这些蔬菜无疑有助于预防结直肠癌。

专家从蔬菜中筛选出20种具有一定抗癌作用的品种,包括甘薯、芦笋、西兰花、卷心菜、花椰菜、茄子、甜椒、胡萝卜、牧羊犬钱包、柯尔蓝、野菜、番茄、洋葱、大蒜、黄瓜、大白菜等。此外,各种食品往往含有不同的致癌物质和抗癌物质。

食物种类繁多或经常改变,可减少癌前病变的潜在危险。

预防结直肠癌的措施如下。生活中有很多结直肠癌患者。为了更好地保护我们的身体,我们必须做好预防措施,以便更好地保护我们的健康。让我们过上幸福健康的生活。